Wat als er wel een andere manier is?
Wat als ook jij kunt floreren, ook al lijkt de wereld soms niet voor jou gemaakt te zijn? En wat als je niks hoeft op te lossen of te bedekken maar kunt leren voelen wat klopt voor jou.
Welkom in mijn praktijk voor Holistische massage en lichaamsgerichte coaching, waarin ik me richt op neurodivergente vrouwen zoals jij die ook gewoon voluit willen leven.
Voelen
Voelen is het nieuwe weten! Ik heb veel nagedacht over wie ik nou eigenlijk was, en wat ik wilde. En daar is natuurlijk niets mis mee. De echte verandering kwam voor mij echter toen ik ging voélen wie ik ben in elk moment.
Holistische Massage
De weg van het lichaam
Massage is een manier om spanning los te laten, grenzen leren voelen, emoties te herkennen en toelaten, los kunnen laten wat je vasthoudt en vrijer te ademen.
Lichaamsgerichte
coaching
Weet jij wat je nodig hebt om te kunnen floreren als neurodivergente vrouw? Of ben je je diagnose nog aan het verwerken? Samen kunnen we in kaart brengen wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
Wat lichaamswerk voor jou kan betekenen
- Je lichaam beter leren kennen
- Grenzen kunnen aanvoelen
- Overprikkeling voorkomen
- Spierspanning loslaten
- Beter slapen
- Emoties kunnen toe- en loslaten
Voor wie?
Je wilt jezelf op een andere manier leren kennen. Stoppen met bedenken hoe het moet, en beginnen met voelen wat echt klopt. Maar hoe doe je dat met een brein dat constant aan staat?
Misschien heb je net ontdekt dat jouw systeem net even anders werkt dan gemiddeld maar weet je nog niet zo goed wat dit voor betekent.
Veel neurodivergente vrouwen hebben last van spierspanning, vermoeidheid, chronische pijn en slapen slecht. Ook bij deze zaken kan holistische massage behulpzaam zijn.
Zelf gezegend met een neurodivergent brein ben ik extra gevoelig en alert op de speciale behoeften van hoogsensitieve, hoogbegaafde -en autistische vrouwen.
Over mij
Na zelf verschillende vormen van therapie te hebben geprobeerd, werd me duidelijk hoe belangrijk het is dat geest én lichaam als een geheel worden gezien. Schrik, angst, pijn, verdriet.... ze nestelen zich in het lijf. En dus mogen ze ook via dat lijf doorvoelt en (eventueel) losgelaten worden! Altijd mét het lichaam samen, nooit geforceerd en met het hoofd erbij, want je hoofd is tenslotte ook onderdeel van je lijf.
De laatste blogartikelen
